包煜轩 何俊烨 文/摄
　　“上班不累吗，下班还往健身房跑？”面对同事们的打趣，盛冬玮总是笑着回应：“工作和生活都需要好体能。坚持，就是最好的答案。”
　　身体是革命的本钱，这句话在盛冬玮身上绝非一句口号，而是融入日常的行动准则。军营岁月的淬炼，早已将科学锻炼的习惯刻进他的骨子里。2017年，怀揣着家国情怀，盛冬玮投身军营，在摸爬滚打中锤炼意志，在戍边守土中砥砺担当。2019年退伍后，他重返校园深耕学业，毕业后加入铁路大家庭，成为乔司站调度车间的一名助理值班员，将军人的严谨作风与奋斗精神带到铁路运输一线。
　　初入铁路岗位，紧张的调度工作节奏、昼夜颠倒的作息安排，曾让盛冬玮一度感到不适与迷茫，但军人不服输的韧劲让他迅速调整状态，很快找到破题关键——延续科学锻炼的习惯。自此，健身房成为他工作之余的“充电站”，多元的训练不仅舒缓了工作压力，更让他在运动中找到了生活的乐趣。针对助理值班员岗位久坐的工作特点，他注重加强腰腹核心训练，主动预防职业性腰椎问题，以强健的体魄为安全生产筑牢基础。
　　在盛冬玮看来，锻炼早已超越单纯的体能提升，更成为丰富生活的精神寄托。工作中，他始终以军人标准严格要求自己，与同事并肩作战、精益求精，在车流调度、安全卡控等关键环节一丝不苟，用责任与细心保障铁路运输畅通高效。休息时，健身房则成为班组凝聚力的“延伸战场”，他常常邀同事一起锻炼，在相互辅助、彼此鼓励的汗水中，同事间的情谊愈发深厚，工作中的协作默契也在潜移默化中提升。在这里，他还结识了一群热爱生活、积极向上的伙伴，让生活变得更加充实多彩！
　　“健身、跑步、骑行等，只要是科学的运动，都是拥抱生活的美好开始。”盛冬玮常这样鼓励身边的同事，“工作是生活的重要组成部分，但健康的体魄和阳光的心态，才是支撑我们深耕岗位、追求美好生活的基石。走，一起动起来！”如今，无论是在紧张忙碌的调度车间，还是在活力满满的健身房，总能看到他挺拔的身影——那是军人底色的延续，更是铁路青年责任担当与热爱生活的彰显。